Como melhorar a deglutição e evitar engasgos?

Com o avanço da idade é comum alguns idosos saudáveis se queixarem de um certo desconforto ou apresentarem tosse e engasgo ao engolir alimentos sólidos e líquidos. Esse distúrbio de deglutição, que se caracteriza pela dificuldade em levar o conteúdo deglutido da cavidade oral para o estômago, é conhecido como #Presbifagia. O primeiro passo para diagnóstico deste distúrbio é a realização de uma avaliação clínica, que pode ser executada por profissionais de diversas áreas da saúde, como otorrinolaringologistas, fonoaudiólogos, neurologistas e geriatras e por meio de exames de imagens, como a #nasofibrolaringoscopia, que poderá detectar a penetração de alimento na laringe, e a #videodeglutograma, que revela problemas no processo de deglutição, apresentando imagens da passagem do alimento desde a cavidade oral até o esôfago. Após essa avaliação, sendo constatada uma causa estritamente funcional, isto é, a não existência de comprometimento neurológico, o paciente é encaminhado para tratamento fonoaudiológico.

Sessões de #fonoaudiologia costumam apresentar resultados muito eficazes no tratamento da Presbifagia. Os exercícios propostos ajudam a melhorar o condicionamento da musculatura envolvida nas funções de mastigação, deglutição e respiração. “Fazemos um treino funcional visando adequar o fechamento dos lábios durante a mastigação e deglutição, melhorar o posicionamento da língua e a elevação e anteriorização da laringe, ao engolir as diversas consistências de alimentos ingeridos, garantindo assim uma deglutição sem risco de engasgos”, explica Silvia Manzi, #fonoaudióloga da Clínica L’Organi.

Alguns hábitos alimentares também colaboram para que a deglutição seja tranquila, evitando engasgos. Coloque pouca quantidade de alimento na boca, mastigando devagar para triturar e umidificar bem os alimentos que vai engolir. Siga a recomendação do fonoaudiólogo para engolir com a língua bem posicionada e assim se proteger de eventuais engasgos ao se alimentar.

É importante lembrar que, quando há comprometimento pulmonar, desidratação e/ou desnutrição, que são situações mais graves, o quadro é de #Disfagia. Nesses casos, é grande a possibilidade de aspirar o conteúdo deglutido para as vias aéreas, chegando aos pulmões, causando doenças sérias, como pneumonia.

Por isso, ao perceber na sua rotina que está engolindo com mais dificuldade, se engasgando com maior frequência ao se alimentar, não hesite em procurar um profissional habilitado para uma avaliação, podendo ser um otorrinolaringologista, fonoaudiólogo, neurologista ou geriatra que tenha formação e conhecimento para tratar este distúrbio que frequentemente ocorre durante o processo natural do envelhecimento.

Não deixe que esse mal-estar lhe tire o prazer de se alimentar bem e com o conforto necessário.

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