Dezembro Laranja na prevenção do câncer de pele

21 de Dezembro. Verão chegando com força total. E junto com ele, a campanha Dezembro Laranja, que remete à cor do sol e, oportunamente, coloca na pauta do dia um tema super  importante: a prevenção do câncer de pele, o tipo cancerígeno mais recorrente no Brasil.

Cuidar do maior órgão do corpo humano requer atenção, observação e rotinas que devem ser adotadas não só na estação mais quente do ano, mas todos os dias para evitar que a pele sofra danos maiores e prejudiciais à saúde.

No verão, com a maior intensidade de exposição ao sol, é fundamental ficar de olho nos sinais que surgem na superfície da pele e não negligenciar qualquer “pinta”, mancha ou ferida que demorem para desaparecer ou cicatrizar.

O autoexame regular da pele na hora do banho ou em frente ao espelho é uma prática essencial. Aqui, destacamos as principais evidências de que é hora de procurar ajuda médica para o diagnóstico preciso:

- Manchas que coçam, ardem, escamam e sangram.

- Sinais ou “pintas” que mudam de cor e de tamanho.

- Feridas que não cicatrizam por mais de quatro semanas.

- Mudanças na textura da pele.

Para facilitar o reconhecimento da doença em seu estágio inicial, existe a regra do ABCDE: Assimetria, Borda, Cor, Diâmetro, e Evolução. 

- Assimetria: imagine uma divisão no meio da “pinta”  e verifique se os dois lados são iguais. Se apresentarem diferenças deve ser investigado.

- Bordas irregulares: verifique se a borda está irregular, serrilhada, não uniforme.

- Cor: verifique se há várias cores misturadas em uma mesma “pinta” ou mancha.

- Diâmetro: veja se a “pinta”  ou mancha está crescendo progressivamente.

- Evolução: Modificação das características das “pintas” ao longo do tempo.

Alguns fatores de risco  também deve ser considerados:

- Exposição solar: pessoas que tomaram muito sol ao longo da vida sem proteção têm risco aumentado. Quanto mais queimaduras solares a pessoa sofreu, maior é o risco de desenvolver câncer de pele.

- Características da pele: pele clara, olhos claros, com cabelos loiros ou ruivos; pele que sempre se queima e nunca bronzeia quando exposta ao sol; pessoas com muitas “pintas” espalhadas pelo corpo.

- Histórico pessoal: quem já teve um câncer de pele ou lesão pré-cancerosa anteriormente, têm mais chances de desenvolver um novo melanoma.

- Histórico familiar: o melanoma é mais comum em pessoas que têm antecedentes familiares da doença.

No dia-a-dia, atente para essas recomendações:

- Evite a exposição excessiva ao sol das 10h às 16h. Ao sair de casa, use chapéu, viseira ou boné, roupas de algodão ou de tecido leve, e óculos escuros. Esses acessórios, além de protegerem, ainda conferem um charme especial ao visual.

- Aplique diariamente o protetor solar. Use aqueles que tenham, no mínimo, fator de proteção solar 30 (FPS 30). Reaplique o produto a cada duas horas, principalmente se estiver na piscina, ou fazendo atividades ao ar livre.

-  Para melhor  resultado, o protetor solar deve ser aplicado  pelo menos meia hora antes de sair ao sol, para que a pele absorva os seus ativos de proteção. E lembre-se de proteger o rosto, a careca, orelhas, lábios, dorso das mãos, e, se estiver na praia ou piscina, espalhe o produto nos pés e umbigo, áreas muitas vezes esquecidas.

- Mantenha bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.

Consulte o seu médico anualmente e se houver qualquer incidência de algo diferente na pele, ele indicará um dermatologista para uma investigação mais completa do quadro.  Um exame clínico consegue identificar precocemente algum sinal maligno e proceder ao tratamento rapidamente. Diagnosticada em seu estágio inicial, as taxas de cura do câncer de pele são altíssimas.

L'Organi Clínica Médica

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