Este ano o Dia Mundial sem Tabaco terá um motivo a mais para se refletir sobre os males provocados pelo tabagismo: o enfrentamento ao COVID 19. Pessoas que fumam e são contaminadas com o Coronavírus podem apresentar riscos muito maiores de complicações pulmonares, agravando as suas condições respiratórias. Além disso, o contato direto e frequente do cigarro com a boca é um grande facilitador para a entrada do vírus no organismo.
O tabagismo é uma doença crônica originada pela dependência da nicotina – substância tóxica presente no tabaco – levando a óbito cerca de 8 milhões de pessoas no mundo, a cada ano, de acordo com dados recentes da OPA (Organização Panamericana de Saúde). Só no Brasil, segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), estima-se que haja 20 milhões de fumantes (o equivalente ao dobro da população de Portugal).
O vício do tabaco prejudica muito os mecanismos de defesa do organismo, deixando os fumantes mais vulneráveis a contrair infecções por vírus, bactérias e fungos (sinusite, pneumonia, tuberculose). Os problemas cardiovasculares, asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), câncer de pulmão, faringe e boca formam uma triste realidade, cujas principais causas estão estritamente relacionadas ao uso do tabaco.
Importante ressaltar que a exposição à fumaça do tabaco debilita também os que não fumam, caso convivam no mesmo ambiente que fumantes. São os “fumantes passivos”, que involuntariamente inalam essa fumaça nociva do cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo, narguilé, podendo desencadear crises de rinite, asma, tosse, conjuntivite e outras reações alérgicas. Nessa pandemia, com o distanciamento social e as recomendações para ficar em casa, somando-se às baixas temperaturas e ao tempo seco, é preciso muito cuidado para não comprometer ainda mais a saúde dos familiares, principalmente crianças, idosos e grávidas.
O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) visando alertar sobre as enfermidades ocasionadas pelo tabagismo. No Brasil, o INCA é o órgão responsável por desenvolver e divulgar as ações pertinentes à data. Diante disso, elaborou algumas dicas e orientações para quem deseja parar de fumar. Vá em frente!